Йога

ЙОГА

Классическая адаптивная йога. Занятия проходят в режиме релаксации. Эта практика учит сбросу напряжения, в отличие от многих динамических видов йоги, широко распространенных в современном мире. Адаптированная йога носит практический характер, большое внимание уделяется терапевтическим аспектам. Используются статические и динамические положения, техники контроля внимания, дыхательные упражнения, медитации.

Ольга Володькина

Сертифицированный инструктор йоги

Отзывы о занятиях

Посетила занятие у Оли Володькиной) Практика очень мягкая, медитативная) Во время и после чувствуется расслабление и наполненность. Оля — очень заботливый инструктор, уделяет внимание каждому практикующему, дает четкие исчерпывающие рекомендации по выполнению асан. На мой взгляд, занятие особенно актуально для здоровья позвоночника и для обучения навыку вхождения в медитативное состояние. Спасибо тебе,Оля, что делишься частицей Себя)

Хочу выразить благодарность Оле за замечательные занятия йогой!Раньше думала,что йога это скучно и не понимала весь смысл от занятий,но наш чудесный учитель помог полюбить эту практику, и каждое занятие всегда жду с удовольствием!Ведь после приходит ощущение абсолютной гармонии и расслабленности с душой и телом!

Запишитесь на пробное
бесплатное занятие

Для занятий уже есть все необходимое! Достаточно лишь взять с собой удобную спортивную одежду и позитивное настроение!

Расписание

Утро Вечер
Вторник 7:00 20:00
Среда 19:30
Четверг 7:00 19:30

Адрес:

Центр для всей семьи "Проросток"

г. Нижний Новгород
улица Маслякова, д. 2
4 этаж, офис 407


Стоимость занятий

Одно
занятие

350 руб.

Абонемент
4 занятия

СКИДКА 15%

1190 руб.
(вместо 1400 руб.)

Абонемент
8 занятий

СКИДКА 20%

2240 руб.
(вместо 2800 руб.)

Запишитесь на занятие
или задайте ваш вопрос